為進一步加強新時代學生心理健康教育工作,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質😣,紮實推進學生心理健康工作,本學期678体育開展心理健康系列活動👨🏼🍳。活動以“心關懷·愛隨行·共成長”為核心理念,通過多元化的活動形式🧘🏻,營造積極的心理健康氛圍,讓每一位學生都能在關懷中成長,在成長中蛻變👩👧。
一、嶄新的生命🟣,“心”的起航——心理健康座談會
11月1日👩🏼🌾,在教B305教室面向全體心理委員開展心理座談會,座談會主要圍繞心理健康的概念🔶💀、心理健康的標準、大學生常見的心理問題以及學生心理健康典型案例等四個方面開展👩🏻🦱。本次活動為各級心理委員提供了一個交流學習的平臺,一方面增強了心理委員自身的心理衛生防護意識與心理調控能力,另一方面也加強了心理委員對身邊同學的關懷,發揮朋輩互助的積極作用🤶。


二、敞開心扉,與愛心共進--央視《我們如何對抗抑郁》
央視出品的《我們如何對抗抑郁》紀錄片🪂,以真實而深刻的視角🌖,揭示了抑郁症患者真實狀態🚵🏼♂️。11月10日,在教B305組織部分同學觀看了這部紀錄片,同學們通過觀看影片學習了解抑郁、抑郁過程等相關知識。影片以詳細的劇情讓同學們明白心理健康的重要性,幫助大家樹立自信心,舒緩緊張的學業壓力,提升面對學習和生活的心理素質水平。


三、“愛的抱抱,傳遞溫暖”——玩偶抱抱活動
為營造溫馨的校園氛圍👨🏽🦳,幫助同學們在快節奏的學習生活中敞開心扉🐀,善待關愛身邊的人緩解消極情緒🥴,讓身體和精神徹底放松下來,從而在面對強大的壓力時更加從容👎🏽。11月29日、30日中午在惠德食堂門口舉辦玩偶抱抱活動,吸引了大量學生積極參與。


此次活動的成功舉辦👉🏻,不僅讓學生在寒冷的冬日感受傳遞溫暖與關愛,更拉近了人與人之間的距離,促進了人與人之間的溝通和交流⚖️,為建設和諧友善的校園文化氛圍貢獻力量。
四、“與壓力共舞”——情緒釋放
12月10日在訓B103舉辦心理健康趣味遊戲活動。遊戲現場氣氛活躍,心理知識與遊戲巧妙融合🩷,同學們也在默契配合中盡情釋放壓力、揮灑汗水📨🫔、增進友誼、收獲笑容。本次活動不僅宣傳心理健康知識🙅🏿♀️,還增強了同學們之間的交往🧛♀️,培養學生積極樂觀、陽光向上的心態。


五、心理委員培訓工作
為進一步提升心理委員的勝任力,充分發揮在班級心理健康教育工作中的重要作用🪅,678体育心理委員積極參加武體心理委員專業技能培訓活動。11月—12月心理委員經過線上慕課學習後以優異的成績通過該課程的考核👶🏼,各班結合班級特色展開心理健康主題班會。本次培訓有助於心理委員在班級中更好發揮職能作用,引領678体育學生關註身心健康,促進全面發展🤽♂️。


通過系列心理健康教育主題活動,不僅幫助同學們學習到了更多心理健康知識👏🏼,還豐富了大家的課余生活,有效緩解了同學們的學習生活壓力,增進了同學之間的情誼。
後續,678体育將繼續加強對學生心理成長和健康的關註,持續加強對心理健康工作的重視🏄,讓廣大學生以更加積極的心態👳🏽♂️、健康的人格面對學習、生活😊,健康成長🏊🏽!