不積跬步，無以至千裏🕊，不積小流，無以成江海。知識是一點一滴積累下來的，沒有人能夠一步登天。“不經歷風雨🧗‍♂️，怎麽見彩虹🧖🏽‍♀️，沒有人能夠隨隨便便成功”人生只有在磨練中才能更快成長✸🧑🏼‍🦲。

2021年4月8日🫧，678体育2018級的10名實習生：侯丁戈🩳、張豪軒、梁永光➙、徐飛虎、程弘揚、湛明強🧲、張向一🍌、徐晨婧🧒🏿、王萍、王一丹在678領導及老師的帶領下走進了實習學校——十堰外國語學校。他們秉承著弘揚武術精神、挑著傳播武當武術文化的重擔來到實習點🥗，開始嘗試以教師身份尋求不一樣的感悟🎫。實習就是對教育專業的進修🧹，只有經過真正的實踐和理論的結合，才能適應大學校園裏角色的轉變。在成長的道路上，可能會遇到各種困難，在實習的生涯中也會遇到各種教學的困惑。但是，他們堅信一分耕耘🌺，一分收獲，堅持用奮鬥的鼓樂來譜寫實習時光的動人樂章，堅持就有希望，堅持就會成功！

十堰市外國語簡介

十堰外國語國際學校占地面積162畝，校區總建築面積120000㎡🧘🏻‍♀️，優越的辦學機製，優質的教育資源和驕人的辦學業績贏得了社會的廣泛贊譽，連續五年考上省重點高中升學率全市最高🥷🏿💆🏻‍♀️。學校先後被上級主管部門授予“湖北省教改名校”“湖北省誠信與自律先進單位”“湖北省綠色文明學校”“湖北省民辦學校副會長單位”“十堰市人民滿意學校”“十堰市生本教育實驗學校”“十堰市放心學生食堂”等榮譽稱號。

侯丁戈實習心得

十年樹木🟧，百年樹人💁🏽‍♀️。在學校讀書期間🤞🏿，我就以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，完善自己，超越自己🧑🏻‍🦯🥻。

到學校經過短暫的觀摩學習後，指導老師便讓我獨自帶一節課🚣🏿，因為當時心情特別緊張，也因為經驗不足和應變能力不強，在課堂我出現了示範動作不熟練，口號不流利🤲🏿，底氣不足等問題🌞，但我還是完完整整地把課上了下來。課後我針對出現的問題進行反思👩🏻‍⚕️，不斷改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。在他們的幫助下，讓我感受到了教師這個大家庭的溫暖。

在實習期間學校有舉辦籃球比賽的想法，我就主動把策劃工作攬了下來，為了讓學生有序的進行比賽，我利用休息時間經常和學校的其他體育老師一起討論，總結大家的經驗，最終做出了一份讓學校領導贊口不絕的策劃案。

王萍實習心得

作為一名大三學生，在實習期有幸被分配到了十堰外國語學校（鄖陽區）進行教學實習😄。從踏入外國語學校校門的第一天，我猶如一個新生一般緊張又忐忑。緊張的是我終於將自己的角色從坐在講臺下轉變為了站在講臺上🦙，忐忑的是我擔心自己能否在實習期迅速成長👩🏿‍🚀，成為一名合格的實習老師。

在實習期間☝🏻，第一個星期聽指導老師講課，學習教學方法和汲取教學經驗。後面就開始自己上課🧎🏻，第一次自己上課的時候特別緊張🏄🏽‍♂️，害怕學生看到突然換了體育老師產生抵觸心理，也害怕自己講解動作時表達不清楚導致學生聽不懂。不過還好學生們都很可愛，學習能力也較強這些顧慮也就隨之消失了。我的實習對象是初二年級，初中生他們活潑好動🟤，尤其喜歡自由活動，每天上課的第一句話就是“老師自由活動嗎”，所以我也會在保證課程任務完成的情況下讓學生有自由活動的時間🐁👱🏽‍♀️。

實習已經有一個月的時間了🧓🏻，在指導老師身上學到很多🧜‍♂️，自己和同學們也可以很好的相處，希望在剩下實習時間裏可以提高自己的教學技能要由書本轉變為實踐，最終提高自己的教學技能和積累工作經驗🤵🏼。

張豪軒實習心得

不知不覺實習生涯已過大半🤟🏻，“沒有實習🛺，就沒有發言權”只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺🧑🏼‍🎄。只有自己去經歷才會知道只了解自身的專業知識是沒用的💆🏽‍♀️，對於體育人來說，不需要全方面領域都精通，但最起碼要會把自身所學知識用通俗易懂的方式方法去講授給受教者🗝。在這段實習生活中，我了解到各種體育課教學方法大不相同，而在教學中不可能只套用一種教學方式去講授知識，這樣不僅受教者會感覺到枯燥無味☢️，自身也會被局限。無論在做什麽事情👨🏻‍⚕️，都要去靈活運用一切知識，把體育結合實際👨‍👨‍👧、結合當前社會形勢等去傳授給受教者。

實習是一個身份轉換🎦，自己從受教者轉變為教育者。我們作為受教者的時候都知道按照教練老師的課時安排去學習🫳🏻💆🏿‍♀️，去訓練。但從教育者層面來說，你如何去組織、調動受教者對於學習和訓練的積極性這是一個關鍵性的問題💂🏽‍♀️。倘若所授知識內容過於龐大，學生接受不了或是內容過於簡單🪙、單調🛗，該如何去處理這些問題，這就要考驗到我們在課前的備課是否準備充分👨🏽‍💻，是否考慮了上課時所發生的“突發”事件以及一系列的問題👬🏻。

時間總是不經意間就匆匆流逝，在現階段的實習中，我的指導老師不僅在教學上幫助了我很多，在生活中也給予了我很多幫助🦂。很高興能有一位非常優秀的指導老師，讓我從開始的只了解自身專業👩‍👦，到現在對於不同的體育內容也有自身的認知與理解。在這段時間裏，無論是理論知識與教學方式還是自身的體能等方面都有所提升。一改之前懶散一面，變得積極👋🏼，從不想學習轉變成自己要去學、想去學，這就是一個很好的改變🌽。對於即將結束的實習生活🧜，接下來要做的就是讓自己去多動多學，不能一味的固步自封，要保持謙虛的態度⏱，多向他人請教學習👩🏻‍🎓🧑‍🦲，這樣才能夠更好的去提高自己。當堅持不住的時候，想想比自己還優秀的人正拼命的學習4️⃣，自己為什麽不多努力努力。要記住一句話🚬，要從容地著手去做一件事🛌🏿，但一旦開始，就要堅持到底，不要輕言放棄。忍耐和堅持是痛苦的，但它會帶給你好處🧑🏽‍🎄。付出和回報是成正比的👨🏼‍✈️！